(Photo credit: Keith Montero 2019)
According to weather forecasts this should have been a very rainy, windy and unpleasant marathon race day. It was mid of A... Read More...
Ja. Ich höre auf zu Rauchen. Schon wieder. Und sehr bald. Irgendwann im Laufe des heutigen Tages.
Vor etwas mehr als zwei Jahren startete ich die #monotransfor... Read More...
(Foto: Ruben Elster)
Vor etwas mehr als zwei Jahren lief ich meinen ersten Marathon in Berlin im Jahre 2015. Ich war gerade erst ein knappes Jahr bei meinem ... Read More...
The Social Driveway
With every mile I mill into the concrete, the pumping beats of my heart freestyle these colorful clouds into my head. There is no room for ... Read More...
Like many of us I spent too much time of my life worrying, furious about the inability to accept things as they are.
Anger, frustration, sadness, helplessness ... Read More...
The human race has obtained ownership of every existing resource there is on this planet. Except for one.
While we're able to get our hands on pretty much ev... Read More...
Laufen ist mehr als eine Fortbewegung. Laufen hat so viele versteckte Features, dagegen ist das iPhone 7 ein Taschenwärmer. Laufen ist Therapie, Meditation, Ent... Read More...
Unsere Wolken sind dicht und dominieren unsere Wahrnehmung.
Sie bestimmen das Grau, das Blau und das Schwarz in unserem Leben. Bei all der Macht und Geschickli... Read More...
Montag früh, am 4. April.
Morgensport in der Sonne, Dopaminquelle angezapft, ich fühlte mich unbesiegbar. Ob ich es auch schaffen würde Sport für immer zu mach... Read More...
Während sich die Weltgeschichte auf der Busspur selbst überholt, sitze ich in meiner Filterblase und runzle die Stirn. Ich starre auf diesen Screen und sammle d... Read More...
