sport

Ali Babo und die 50 Tage.

Yousef Hammoudah3. Juni 2016

Montag früh, am 4. April. Morgensport in der Sonne, Dopaminquelle angezapft, ich fühlte mich unbesiegbar. Ob ich es auch schaffen würde Sport für immer zu machen, jeden Tag, fragte lakonisch mein innerer Benjamin von Stuckrad-Barre. Wir einigten uns... Read More...

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Ein Weg für sieben Ziele. Eine Typologie des Laufens. Erster Teil.

Yousef Hammoudah24. August 2015

Die gute Intention bahnt sich ihren Weg durchs ewige Disneyland in deinem Kopf. Im Hintergrund schimmern noch schwach ein paar bunte Lampions von der letzten Diskussion über Sozialdarwinismus mit Freunden am Lagerfeuer. Du ziehst vorbei, an gierigen ... Read More...

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Laufen. Die perfekte Droge für die Sucht nach Leben.

Yousef Hammoudah10. August 2015

Früher lief ich weg. Vor mir selbst. Heute laufe ich, um anzukommen. Bei mir selbst. Ich habe damals alles mitgenommen, was mir dabei half, die Realität zu verdrängen, sagte selten nein und schlief noch seltener aus. Andere gingen raven und ein paar... Read More...

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20 Tage, 10 Kilometer, 50 Bier. Die Abrechnung.

Yousef Hammoudah8. August 2015

Die Tage verbrennen wie Streichhölzer. Auf dem offenen Meer. Bei dem Versuch sich ein Teelicht anzustecken. Das Experiment ist erfolgreich abgeschlossen, knapp 3 Wochen fluppenlos, Malte hat verloren und wird an einem Tag im August die 10km nackt auf... Read More...

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Die Mono-Transformation. Ein Experiment.

Yousef Hammoudah20. Juli 2015

Heute ist der erste Tag eines neuen Experiments. Nicht, dass es das erste mal wäre, doch irgend etwas fühlt sich anders an. Ich höre auf zu rauchen. Auf den ersten Blick ein recht normaler Vorgang, wer genau hinsieht erkennt jedoch den Beginn, die B... Read More...

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Laufen

Marathon No. 5 » The Boston Experience

Alter Anfang, neues Ende. Was vom Rauchen bleibt.

Der dritte Marathon – The Saga Continues.

Zeit

Being Prepared – A Simple Guide To Planning A Week. (English)

Fit für die Ewigkeit.

Ali Babo und die 50 Tage.

Stil

Fit für die Ewigkeit.

Berlin.

Überleben ohne Boot, in einem Meer von Lügen.

Körper

Marathon No. 5 » The Boston Experience

Alter Anfang, neues Ende. Was vom Rauchen bleibt.

Der dritte Marathon – The Saga Continues.

Medien

Aus dem Nichts – Gegen den Terrror in meinem Herzen.

Überleben ohne Boot, in einem Meer von Lügen.

Woche 1. Ein Schweigen bleibt selten allein.

Leute

Der dritte Marathon – The Saga Continues.

Aus dem Nichts – Gegen den Terrror in meinem Herzen.

Berlin.

DIY

Being Prepared – A Simple Guide To Planning A Week. (English)

Mein Rendezvous mit der Zeit und wie ich ihr wieder entkam.

Sinne

Marathon No. 5 » The Boston Experience

Alter Anfang, neues Ende. Was vom Rauchen bleibt.

Der dritte Marathon – The Saga Continues.

Ali Babo und die 50 Tage.

Ein Weg für sieben Ziele. Eine Typologie des Laufens. Erster Teil.

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20 Tage, 10 Kilometer, 50 Bier. Die Abrechnung.

Die Mono-Transformation. Ein Experiment.